「高齢者向けプログラム」開催しています！

指導経験豊富な講師「荒井　雅美」が年代・体力レベルに合わせ

「チェアエクササイズ」や「脳トレ」をわかりやすく楽しく指導します！

「最近体力の衰えが・・・」「あれ？最近物忘れが・・・」など

気になることありませんか？

みんなで一緒に「からだ」と「あたま」の体操を習慣化しましょう！